ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Я искала. 10 ДНЕВНАЯ ДИЕТА 1 ДЕНЬ 6 ЯИЦ- Похудела! Сама! Смотри как соли минимальное количество. Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Диета минус 10 кг за 10 дней (яйца,Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог Описание диеты:
1 день:
вареные яйца (4-6 шт в сутки по желанию) 2 день:
фрукты (нельзя бананы и виноград) 3 день:
отварная курица 4 день:
овощи (нельзя картошку и свеклу) 5 день:
нежирный творог 10-дневная диета 1кг в день. 1 день:
вареные яйца 2 день:
отварная рыба 3 день:
нежирный творог (можно с медом) 4 день:
отварная курица 5 Максимально в день 6-8 яиц. Хлеб и соусы исключаются, грудка, скумбрия, картофель). Рацион диеты минус 10 кг за 10 дней:
1 день:
5 вар ных яиц. 2 день:
1 отварную рыбу (можно скумбрию).

желанию)

день:<br

и

по